Aktuelle Trainingstermine verfügbar Leipzig Dresden

Technik. Kraft.
Ausdauer.

Fitnessboxen ist Ganzkörpertraining mit Charakter – am Sandsack, mit Pratzen und Athletik. Kein Sparring, keine Berührungsängste. Nur du, dein Trainer und das Ziel: dich stärker fühlen als gestern.

Probetraining buchen → So läuft's ab
10+
Jahre Erfahrung
2
Standorte
1:1
Personal Training
Sandsack-Training in einer Box-Halle
Was ist das?
Das Konzept

Fitnessboxen ist mehr als nur Schlagen

Es ist ein Ganzkörpertraining, das Technik und Kondition kombiniert: am Sandsack, mit Pratzen und ergänzt durch Athletik-Elemente für Core, Beine und Ausdauer.

Ziel ist nicht der Wettkampf – sondern dass du fitter wirst, Stress abbaust und dich stärker fühlst. Es gibt keinen Gegnerkontakt und kein Sparring. Du trainierst in deinem Tempo, in einer motivierenden Gruppe oder allein mit dem Trainer.

  • Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Kombination aus Technik, Athletik und Ausdauer
  • Kein Sparring, kein Risiko, keine Berührung
  • Maximale Abwechslung in jeder Einheit
Trainingsangebot

Fünf Wege, fitter zu werden

Vom Gruppentraining bis zum exklusiven 1:1 – wähle das Format, das zu deinem Ziel und Alltag passt.

01

Fitnessboxen

Klassisches Gruppentraining mit Sandsack, Pratzen und Athletik. Power für Körper und Kopf.

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02

Personal Training

1:1 oder zu zweit – maximal individuell. Trainingsplan und Coaching exakt auf dein Ziel zugeschnitten.

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03

Functional Training

Core stabilisieren, mobilisieren und stärken – mit speziellen Übungen und Geräten.

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04

Manager-Boxen

Spezielles Format für Geschäftsleute – Kopf frei, Schultern locker, Energie zurück.

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05

Indoor & Outdoor

Drinnen oder draußen – je nach Wetter trainieren wir dort, wo es am meisten Spaß macht.

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Für wen

Genau für dich, wenn …

Du Power suchst

Du willst dich auspowern und nach dem Training müde, aber gut fühlen.

Den Kopf frei willst

Stress raus, Klarheit rein – Boxen ist Therapie, die richtig Spaß macht.

Abwechslung magst

Keine Einheit ist wie die andere. Technik, Kraft, Ausdauer – immer neue Reize.

Gemeinsam trainierst

In einer motivierenden Gruppe – oder ganz für dich allein im Personal Training.

Standorte

Zwei Städte. Ein Anspruch.

Egal ob du in Leipzig oder Dresden trainierst – das Konzept und die Qualität sind dieselben. Wähle deinen Standort.

Standort Leipzig
Standort 01

Leipzig

Gruppen- und Einzeltraining im Stadtgebiet. Indoor und Outdoor je nach Wetter.

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Box-Training Dresden
Standort 02

Dresden

Trainingseinheiten in flexiblen Räumen und an wechselnden Outdoor-Spots.

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Trainer Thomas
Dein Trainer
„Jeder kann boxen lernen.
Es geht nicht darum, der Beste zu sein – sondern besser als gestern."
Thomas
Personal Trainer · Boxcoach

Über 10 Jahre Trainings­erfahrung mit Athleten jedes Levels – vom Einsteiger bis zum Manager nach Feierabend. Mein Ansatz: ehrliche Technik, viel Spaß und ein Trainings­plan, der wirklich zu dir passt.

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