Dein Trainer

Hi, ich bin Thomas.

Trainer Thomas
Meine Geschichte

Vom eigenen Sport zum Beruf.

Boxen begleitet mich, seit ich denken kann. Was als persönliches Training angefangen hat, ist über die Jahre zu einer Berufung geworden – und schließlich zu meinem Beruf.

Seit über zehn Jahren trainiere ich Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel – vom kompletten Einsteiger bis zur Führungskraft, die nach Feierabend Kopf und Schultern frei kriegen will. Mein Anspruch: ehrliche Technik, ehrliches Feedback und ein Trainings­plan, der wirklich zu dir und deinem Alltag passt.

Ich trainiere in Leipzig und Dresden – in Gruppen, im Personal Training oder Outdoor. Mit dem Ziel, dass jede Stunde dich ein Stück fitter, klarer und stärker macht.

Mein Ansatz
„Es geht nicht darum,
der Beste zu sein –
sondern besser als gestern."

Trainings­erfolg entsteht nicht durch Druck oder Vergleich, sondern durch Konsequenz. Ich helfe dir, die Konsequenz aufzubringen – mit Spaß, Plan und Ehrlichkeit.

Was mir wichtig ist

Meine Trainings-Prinzipien

01

Technik vor Tempo

Schnelligkeit kommt von selbst, wenn die Technik sitzt. Wir nehmen uns die Zeit, die nötig ist – nicht mehr, nicht weniger.

02

Spaß vor Drill

Wer sich quält, hört irgendwann auf. Wer Spaß hat, kommt wieder. Mein Training fordert dich – aber es soll auch richtig gut tun.

03

Ehrlich vor freundlich

Du bekommst echtes Feedback, nicht das, was du hören willst. Nur so wirst du wirklich besser.

04

Plan vor Zufall

Jede Einheit hat einen Sinn und steht in einem größeren Zusammenhang. Kein Schaulaufen, kein Beifang.

In Zahlen

Ein paar Eckdaten

10+
Jahre Trainings­erfahrung
2
Standorte
100+
Trainierende begleitet
∞
Begeisterung fürs Training
Lust auf eine Stunde mit mir?

Wir lernen uns am besten
im Training kennen

Schreib mir kurz, wir machen einen Termin – und dann packen wir's an.

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